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 rema
Anmeldungsdatum: 10.08.2005
Beiträge: 491
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... juhuuu Carmen 
... scrolle einfach mal nach weiter oben zu meinem 1. Posting - gehe auf den WWDI-link - dort kannst Du Dich etwas einlesen ...
... falls Du noch irgendwelche Fragen haben solltest einfach mir PN an mich 
ci@o rema  |
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Wer nicht gerne denkt, sollte wenigstens von Zeit zu Zeit seine Vorurteile neu gruppieren. Luther Burbank
... don't dream U'r life - live U'r dream ... 
http://www.rema-enterprises-2002.wb3.de |
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Fräulein Rottenmeier
Alter: 44
Anmeldungsdatum: 11.10.2005
Beiträge: 2235
Wohnort: Dortmund
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da ich ja nun leider auch übergewichtig bin - hab ich mir das ganze mal sehr aufmerksam durchgelesen.
für mich klingt das grundsätzlich nicht besonders gesund - dafür aber sehr einseitig.
ich hatte früher nie gewichtsproblem im gegensatz zu jetzt - ich weiss auch woran es liegt - dass sich das geändert hat. zu wenig sport und falsche ernährung (nicht zu viel).
bei grösserem übergewicht (alles was mehr als 20 kg ist) sollte man grundsätzlich nicht ohne ärztliche aufsicht abnehmen - egal ob andere leiden dazu kommen oder nicht. menschen mit anderen gesundheitlichen problemen ohnehin zum arzt bevor sie ihrem körper irgendwelche gewalttaten antun.
mein tip (auch wenn ich zu inskonsequent bin ihn selbst zu befolgen) zum abnehmen: regelmäßig bewegen, viel trinken (am besten wasser oder apfelschorle) ausgewogen fettarm ernähren.
so hab ich es immer wieder in den griff bekommen und wenn ich wieder gesund genug für sport bin - werd ich das auch wieder tun.
ich glaub das ist im grossen ganzen auch preiswerter als pülverchen und säftchen und gelees .....
lg daggi |
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Lach nicht wenn dein Feind ein paar Schritte zurückweicht - er könnte Anlauf nehmen! |
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 katzi
Alter: 46
Anmeldungsdatum: 20.10.2005
Beiträge: 24
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Hallo nochmal,
liebe Rema, besten Dank für Deine umfangreiche Ausführung, überzeugt hat sie mich leider nicht. Die gleichen Dinge sagen die Geschäftspartner in meiner Gruppe die diese "Nicht-Diät" schon ausprobiert haben. Trotzdem sah niemand von denen sehr gesund aus. Warum soll etwas so gesund sein wenn ich dann krank aussehe?
Außerdem halten wir uns bei Empfehlungen für Nahrungsergänzung auch an die Vorgaben der DGE, wieso bei dieser "Nicht-Diät" nicht? Ganz klar soll man nicht täglich Fleisch essen. Das fördert alle Zivilisationskrankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf Erkrankung und Rheuma.
Ernährung ist auch mehr als Gewichtsreduktion. Die einzelnen Nahrungsmittel bewirken ja auch etwas im Körper, schützen vor Krankheiten, halten Dich fit. Fit durch Fleisch war in der Vergangenheit.
Und noch etwas: In Deutschland ist niemand Protein unterversorgt, das Gegenteil ist eher der Fall.
Und ich möchte bitte noch Dein Argument hören wieso man dieses Programm eine Ernährungsumstellung nennt? Jede Diät ist doch eine Ernährungsumstellung. Aber Diät bedeutet im ursprünglichen Sinn ja auch "gesunde Ernährung", sorry, ist das Programm deshalb keine Diät?
Eine alte ägyptische Weisheit (ca. 4000 vor Christi) sagt: Die meisten Menschen essen zuviel! Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie, von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
Bitte nicht falsch verstehen, ich will Dich hier nicht angreifen, freue mich nur auf eine nette Diskusion, in meiner Gruppe will niemand mit mir darüber diskutieren, aber ich mag nicht eines von vielen Schafen in einer Herde sein.
Ich grüße Dich
Bettina |
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rema
Anmeldungsdatum: 10.08.2005
Beiträge: 491
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Zitat: Und ich möchte bitte noch Dein Argument hören wieso man dieses Programm eine Ernährungsumstellung nennt? Jede Diät ist doch eine Ernährungsumstellung. Aber Diät bedeutet im ursprünglichen Sinn ja auch "gesunde Ernährung", sorry, ist das Programm deshalb keine Diät?
japp Bettina Du hast sowhl recht als auch nicht
... was einerseits daran liegt, das gerade der von Dir erwähnte eigentliche SINN ~ Diät = gesunde Ernährung ~ bei uns "Zivilisierten" Menschen in den letzten Jahrzehnten schwer in Vergessenheit geraten ist ....... (also der SINN/Bedeutung ist vergessen worden) 
... und eines schönen Tages durch Ärzte - Medien - Yello-Press - Ernährungswissenschaftlern uvm - als ABSPECK-SCHLAGWORT wiedererfunden wurde...... (also ganz gegen den SINN/Bedeutung neu versinnt wurde) 
... somit asoziieren Heute die meisten Menschen das WORT "DIÄT" mit Hungern, Abnehmen, Fettweg - Beispiel auch: Ananasdiät, Brigitte-Diät usw - was natürlich von der ursprünglichen Bedeutung des WORTES - "DIÄT" her völlig FALSCH ist - aber Lieschen Müller & Otto Normalverbraucher wissen es nun mal nicht besser ... 
... nun sind Ärzte und Ernährungswissenschaftler dem Normalbürger gegenüber in eine Art Erklärungsnot geraten, weil Lieschen & Otto die Schnautze von "DIÄTEN" und deren "JOJO-EFFEKTEN" gehörig voll hatten ...
... und so entstand der Begriff "ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG" was wie DU ja RICHTIG bemerktest nix anderes ist als der ursprüngliche SINN von DIÄT also "Gesunde Ernährung"  - aber mache dies Heute mal Lieschen & Otto so klar das sie es - so wie wir und Andere, die sich mit dieser Materie näher und intensiver befassen - richtig verstehen ... 
... im englischsprachigen Raum bedutet diet auch wirklich Nahrung - was im Deutschen Sprachgebrauch wie gesagt leider verloren ging und verdreht wurde ... 
... also WWDI ist eben genau aus diesen Gründen ein Ernährungsumstellungs-Programm weil es Lieschen & Otto sonst wegen der Vorurteile gegen Diäten (Jojo-Effekt) missverstehen würden - denn DIESE haben nun mal die Erfahrung gemacht das man bei einer Diät immer (zu) wenig, nix, oder NUR DAS (Ananas-Diät usw) essen darf ... 
Ein sehr weiser Arzt sagte einmal:
Alles was die Natur uns gibt ist GUT für uns
Alles was der Mensch bearbeitet oder verfremdet ist NICHT GUT für uns
Was Du bei WWDI 42 Tage NICHT essen sollst ist:
Schweinefleisch  weil es eben fetter ist als anderes
Reis, Kartoffeln, Nudeln weil sie Stärkehaktige Kohlehydrate enthalten
Alkohol, Zucker, Weissmehlprodukte, Limonaden weil sie vom Menschen beatbeitet wurden also nimmer sooo natürlich sind und sehr VIEL unnütze Kohlehydrate enthalten = Dickmacher
Alles was Du bei WWDI essen darfst ist:
alles was fliegt (Geflügel), schwimmt (Fisch) und Gras frisst (Rind, Lamm, Hammel)
frisches Obst und Gemüse (Karotten bitte nur roh weil sie beim Kochen Stärke entwickeln)
Salate aller Art und sooo viel Du willst
Milchprodukte - Joghurt, Quark, Buttermilch - auch wegen dem Calzium WICHTIG!!!
Vollkornbrot - weil das Mehl hierzu nicht ausgemahlen wird wie bei Weissmehl Type 405
Olivenöl, Margarine, Senf, Essig, Gewürze, Kräuter, Eier
viel WASSER trinken auch in Form von Kräutertee oder Wasser mit dem Saft einer frisch ausgepresstem Zitrone - Limette
Sojaprodukte aller Art
... nun liebe Bettina ich persönlich sehe keinerlei "einseitige Ernährung" im WWDI im Gegenteil ich esse alle 2Std was und trinke viel Wasser durch die Vitamine & das ProteinPulver wird mein Körper in die glückliche Lage versetzt das er meine FETTPOLSTER angreift - sie in ERNERGIE umwandeld und DIE somit verschwinden Ergebniss ich komme in Ketose = Fettverbrennung - Entschlacke meinen Körper durch Ballaststoffe und verliere FETT - keine Muskelmasse oder Wasser wie bei mach anderer "Diät" was will ich mehr
...  dabei fühle ich mich noch Pudelwohl und sehe keineswegs "schlechter" aus als sonnst ...
 meine Liebe ci@o rema
BTW: nöööö Du greifst mich doch nich' an meine Liebe wir reden halt miteinander  |
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katzi
Alter: 46
Anmeldungsdatum: 20.10.2005
Beiträge: 24
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Ha Rema,
das war die erste Erklärung von WWDI die was taugt =D>
Merkwürdig wie schön Du das erklären kannst, in meiner Gruppe kann das niemand.  Aber schlecht sahen sie schon aus, vielleicht haben sie es übertrieben? Oder zuviel geraucht??
Kann man eigentlich so viel essen wie man möchte oder sind die Mengen begrenzt?
Mal sehen, werde noch etwas beobachten und ev nach Mayrhofen damit anfangen. Ich denke ja auch das dieses Programm sich prima verkaufen lässt, aber wenn es ungesund ist möchte ich nichts damit zu tun haben, es gibt bereits genug Scharlatane auf dem Markt, ich möchte mein Geschäft ehrlich betreiben. Ferner hatte ich nicht verstanden warum das keine Diät sein sollte. Deine Erklärung ist aber prima.
Erstmal besten Dank, bin heute nicht so prima mit dem Denken,
lg
Bettina |
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Uservorstellung
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Friedensfee
Alter: 44
Anmeldungsdatum: 05.09.2005
Beiträge: 279
Wohnort: Sachsen Anhalt
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Hallo liebe rema,
da kann ich mich auch nur Bettina anschließen.
Ich habe mir deine Erklärung auch mal ausgedruckt,
damit ich mir das besser einprägen kann.
Was mir auch sehr gefiehl, war wo du geschrieben hast,
was man essen darf und was nicht. Prima.
Ebenso das man essen darf soviel man will,
ohne zu Hungern. 
Nun ich werde mich damit auch noch intensiver beschäftigen,
bis ich es selbst richtig verstanden habe und überzeugt bin.
Auf jeden Fall, bin ich so froh, das ich unter den Profis gelandet bin.
Macht weiter so. Bis später wieder.
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Lotte
Anmeldungsdatum: 26.10.2005
Beiträge: 194
Wohnort: Nürnberg
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Hallo Leute,
wenn es was Geniales am Fettverbrennungsmarkt gibt, dann WWDI.
Sogar ich alte Schachtel (bin 53) habe damit 8 Kilo abgenommen und das dauerhaft; bis jetzt (5 Monate nach den 42 Tagen Programm).
Vor allen Dingen ist Umfang (also vermutlich Fett) an Stellen verschwunden, mit denen ich mich schon als ewig dick abgefunden hatte.
Und: die Haut schlabbert überhaupt nicht!
Ich kann ehrlich sagen, dass durch das Programm sich mein Essverhalten geändert hat. Ich drehe im Supermarkt jede Packung erst mal um und suche nach den gehaltvollen Inhaltstoffen.
Während der 42 Tage war ich fit wie zwei Turnschuhe. Mein Körper kriegte wohl den "Treibstoff" den er wirklich braucht und war nicht mit
unnötigem Ballast beschwert.
Grüße aus Franken
Lotte |
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rema
Anmeldungsdatum: 10.08.2005
Beiträge: 491
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... erstmal ein riiiiieeeeesssseeennnn DANKE liebe Bettina 
... japp von den Nahrungsmitteln die auf der Nahrungsmittelliste stehen kannst Du so viel essen wie Du möchtest, Du solltes Dir dabei DAS auswählen das viel Eiweiss enthält also; Geflügel (schmeckt ja auch kalt), Fisch (würde hier Seefisch vorziehen), Salat in allen Variationen (habe gestern einen Salat mit Putenstreifen gegessen (ohne Brot) yummy lecker 
noch'n TIP beim Gemüse darauf achten das Du am Tag NICHT über die 40g Kohlehydrate kommst - und am Abend solltest Du lieber kein Obst essen (gut ich habe auch schon mal abends einen Apfel gegessen - war am nächsten Tag trotzdem in Ketose  )
viele liebe Grüsse aus Erlangen 
ci@o rema  |
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MLM_NM
Alter: 44
Anmeldungsdatum: 04.03.2005
Beiträge: 144
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Fräulein Rottenmeier hat folgendes geschrieben:
bei grösserem übergewicht (alles was mehr als 20 kg ist) sollte man grundsätzlich nicht ohne ärztliche aufsicht abnehmen
Hallo Daggi,
im großen und ganzen stimme ich dir zu und gebe dir vollkommen Recht
das man Rücksprache mit seinem Allgemeinarzt nehmen sollte.
Mach dir doch mal den Spaß und frag ihn wieviele Semester, Wochen,
tagen oder Ausbildungsstunden er/sie zum Thema Ernährung haben.
wirst überrasch sein wie "viel" das ist.
Ich selber habe diese Frage mal in einer Frühstücksrunde unter Ärzten (5)
vor einem Ärztekongress gestellt. Die Buben waren alle zw. 35 um 55 Jahre
alt, und erfahrene Fachärtze. Keiner von ihnen hatte irgend eine
strukturiete Ausbildung zur Ernährung. 4 von 5 verneinten total.
Vielleicht ist das ja heute mittlerweile besser, ist schon 3 Jahre her.
Der Tierarzt fragt immer zuerst wenn das Tier Ranzenweh hat was hat
es gefressen... Soll ich lieber zum Tierarzt gehen ? 
Viel Freude im Forum Gruß Urs |
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Fräulein Rottenmeier
Alter: 44
Anmeldungsdatum: 11.10.2005
Beiträge: 2235
Wohnort: Dortmund
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na ich denke mal es gibt freie arztwahl - und man kann sich ja dann den arzt aussuchen - der was ernährung angeht die größte kompetenz hat - meistens sind dass die ärzte die sich mit pankreaskrankheiten und diabetikern beschäftigen.
davon abgesehen braucht der arzt ja auch nicht unbedingt selbst ahnung von der ernährung an sich haben - dafür gibt es beratungsstellen sogar kostenlose bei krankenkassen - er soll ja nur während der ernährungsumstellung blutwerte und blutdruck regelmäßig kontrollieren um da unregelmäßigkeiten festzustellen.
für ernährung gibt es ja einen speziellen ausbildungsweg - ich denke das heist ökothrophologie oder so ähnlich. der arzt ist also auch nicht als berater gefordert.
selbst die volkshochschule und der hausfrauenbund bieten hier kostengünstige bis kostenlose beratungen an. wie gesagt der arzt ist nur in dem punkt gefordert - wenn plötzlich der insulinhaushalt aus dem gleichgewicht gerät oder der blutdruck sich massiv verändert - dass kann jeder allgemeinmediziner ohne probleme - oder wie gesagt man schaut - dass man einen arzt findet der mit einer ernährungsberatungsstelle zusammenarbeitet - auch das gibt es inzwischen häufiger - da ja auch ärzte versuchen sich neue einkommensquellen zu erschließen oder auf dem weg neue patienten zu finden.
lg daggi |
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